קיץ, חם וחופש גדול –  אוסף טיפים מבעלי ובעלות העסקים בעיר
צולם ע"י חגית פרנקל המוכשרת מסטודיו חגית

קיץ, חם וחופש גדול – אוסף טיפים מבעלי ובעלות העסקים בעיר

אמצע יולי, רבע חופש כבר עבר.

לחלקנו עדיין ילדים במסגרות, וזה רק עוד חודש ביומן (כמוני – שמעמיסה כל מה שאפשר ביולי, כדי להיות פנויה להנות איתם באוגוסט), וחלקנו כבר בעיצומן של שלל הפעילויות וההפעלות עם הילדים.
אספתי מבעלי ובעלות עסקים בעיר, כל אחד בתחומו טיפים שיעזרו לנו לצלוח את המשך החופש.

לירון שבס, יוצרת מוצרי טקסטיל לילדים ובעלת הבלוג של דודה לירון מ HappyLI HappyLi ראש העיןממליצה לתכנן מראש מה עושים עם הילדים – אפשר להחליט למשל, שלכל יום יהיה צבע, וכל התכנון של אותו יום הוא סביב הצבע הנבחר. למשל, ביום ירוק נלבש בגדים ירוקים, נאכל מרק אפונה, נצבע בירוק, או נשתול צמחים/ פרחים.
עוד טיפים של לירון אפשר למצוא בדף שלה HappyLi
מילה ממני – רעיון מדליק! אין ספק שאאמץ אותו באוגוסט כשכל הילדים יהיו איתי בבית 🙂

 

 

רותם גמליאל, מורה להוראה מתקנת רותם גמליאל מורה להוראה מתקנת ראש העיןנותנת לנו רעיונות  לעודד קריאה וכתיבה גם בחופש הגדול, כדי שהילדים לא ישכחו ואפילו יוכלו להעשיר אוצר מילים:
– לכתוב בחול הים
– לכתוב בצבעי גואש
– המחזת סיפור/ספר
– כתיבת מחברת חוויות
-לכתוב בחול הים
– קריאת עיתונים לילדים
– הקראת סיפור לאח קטן
– משחקי דרך
– משחקי פיקניק
– הכנת רשימת קניות לסופר / לבית ספר
– כתיבת ברכות יום הולדת
– רואים תוכנית אהובה בטלוויזיה? שיכתבו על זה
-קניתם משחק חדש? שיקראו את ההוראות ויסבירו לכולם
– תמציאו משחקי חדשים, או חוקים חדשים למשחקים שכבר יש.

עוד טיפים מרותם בדף רותם גמליאל הוראה מתקנת וטיפול בלקויות למידה

מילה ממני – את הטיפ האחרון הילדים יישמו שלי בשבת האחרונה – פיזרו את כל המשימות של המונופול, ועשו מעין מסלול מכשולים, כל מי שעובר דרך קלף – מבצע את המשימה. העבירו ככה כמה שעות של צחוק, הנאה ומשחק בחצר.

 

לירון יעיש – יועץ לכלכלת המשפחה ממליץ לירון יעיש יועץ לכלכלת המשפחה ראש העין
1. בריכה – לפני שאתם מחליטים לעשות מנוי שעולה יקר נורא, שבו ותחשבו כמה פעמים אתם באמת מתכננים להגיע לבריכה במהלך הקיץ ?! כמעט ברוב המקרים עלות המנוי לא תשתלם וישתלם יותר לקנות כרטיסיה או לנצל את הים
2. אטרקציות – בדקו באתרים שמציעים קופונים / הנחות לאטרקציות תוכלו למצוא מגוון גדול של אטרקציות בחצאי מחירים . לדוגמא – הצדעה, שלך, גרופון, באליגם וכו' .
עוד טיפים של לירון אפשר למצוא בדף הפייסבוק לירון יעיש יועץ לכלכלת המשפחה

אורית חדד בעלת קליניקה ליופי וטיפוח אישי אורית חדד יופי וטיפוח אישי בראש העיןממליצה לנו איך לשמר את הרגליים יפות גם בקיץ –
בקיץ אנחנו רוב הזמן מוצאות את עצמנו בכפכפים… מה שמייבש ומקשה את העור בכף הרגל .
על מנת לשמור על תוצאות הפדיקור לאורך זמן. מומלץ לנקות את כף הרגל במקלחת עם ידית שיוף לכף הרגל. מומלץ עם פילינג אך אפשר בהחלט גם עם סבון גוף.
עוד היא מסבירה שממש אין צורך להוציא כספים רבים על קרם רגליים .. מריחת שמן קוקוס על העקבים תשמור עליהם רכות ונעימות למרות הכפכפים והרגליים החשופות!

מילה ממני – שמן קוקוס מעולה!!

עינת ברקן ושחר אלוף, נקודת בריאות המרפאה הקהילתית לדיקור סיני בראש העיןמהמרפאה הקהילתית לדיקור סיני בראש העין ממליצים לנו איך לעזור לילדינו לאכול עוד פירות וירקות.
חשוב לכם שהילדים יאכלו פירות אבל הם לא משתפים פעולה?
היפכו את אכילת הפירות ל-fun fun fun: שייק פירות ביתי!
מתכון למעבד מזון:
טוחנים קצת קרח
מוסיפים פרי אחד ניטרלי (אגס או תפוח ללא קליפה) יחד עם מים וחלב שקדים או חלב אורז (עדיף מחלב רגיל)
להוסיף מלון או אבטיח (מתוקים ורוויים במים), 1בננה (אם יש) ועוד פרי אחד חמצמץ או מתוק לפי טעמכם
להוסיף סילאן למי שאוהב מתוק,
תבלינים אפשריים: קינמון או נענע ומס טיפות לימון לסיום – להקפיץ את הטעם.
עוד רעיון: את השייק ניתן לשתות או להקפיא לשלגונים!! אחלה תחליף לשלגונים והגלידות ה"רגילים".
ואם משלבים את הילדים בהכנה, אז זו בכלל חגיגה.
ויש טיפ נוסף   מהרפואה הסינית כדי לשמור על גופנו בקיץ:
כשחם אנחנו מעדיפים לאכול ולשתות כל הזמן קר…
אבל, כיוון שהקיבה שלנו היא מבשלה חמה. והגוף שלנו חמים. קור רב מדי עלול להחליש את המערכות.
שימו לב, שהקור שאתם צורכים הינו במידה. הקפידו על מינוני הקור של שתיית המים הגלידות והשלגונים
הקפידו על ארוחה מבושלת אחת ביום לפחות! (אפילו אם לא תאכל חמה מהסיר)
** גם את הבית לא מומלץ להקפיא, כי הקור חודר לתוך הגוף ועשוי לגרום לנזקים .(כאבים, התקררות ועוד)
בקיצור, כמו שסבתא שלנו היתה אומרת: כל דבר במידה… והעיקר חושו בטוב.
בקרו בדף של נקודת בריאות לטיפים נוספים.

מילה ממני – קבעו תור ובקרו בקליניקה – אתם תודו לי. מבטיחה!

וטיפ אחרון , ממני אליכם –
תכננו, תכננו, תכננו. אם אתם עצמאיים עם הילדים בבית, ואם אתם שכירים עם ימי חופש מוגבלים. הכינו תוכנית (מומלץ יחד עם הילדים) על ימי הבילוי – באיזה אתרים/אטרקציות תהיו, חפשו דילים בקופונים למלונות/צימרים, יש בעיר אירועים חינמיים (מופיעים בלוח האירועים בבלוג), יש בקניונים אירועים חינמיים.
ועם זאת, הורידו הילוך קצת… זכרו שזה חופש גם עבורכם – תהנו איתם, צחקו, רקדו, השתוללו – אפילו בבית במזגן. בסופו של יום – אלה החוויות שהם יזכרו הכי!!

המשך חופש קל, נעים ובריא!!

 

* בעלי ובעלות עסקים נוספים המעוניינים לתת טיפים מוזמנים לפנות אליי במייל mekomitrh@gmail.com. אשמח להכין מקבץ טיפים נוסף.

נורית מלאכי

אשה לאהוב אחד, אמא ל-4 מדהימים, שכל אחד בתורו הוביל ומוביל אותי למסע התפתחותי מרגש ומעשיר. אוהבת את העיר שלי, ונהנית להיות חלק מההתפתחות והגדילה שלה.

שתפו אותי

לסגירת התפריט
%d בלוגרים אהבו את זה: